Family & Parenting

  • Family & Parenting,  Mental Health

    Hidup Dalam Bayang-Bayang Harapan Orang Tua

    Tulisan ini bisa kamu dengarkan via podcast Mindful Talks di Spotify atau  Apple Podcast Halo kamu yang hidup dalam bayang-bayang harapan orang tua, masih kuat? Lambaikan tangan ke kamera kalau udah mau nyerah :’) Mungkin kamu sedang bergumul karena ingin membanggakan orang tua,  merasa kesulitan untuk membuktikan kepada mereka bahwa pilihanmu benar Jangan merasa sendiri ya! Banyakkk banget populasi orang yang sering merasa sedih bahkan stress karena merasa tidak memenuhi ekspektasi orang tua. Tentu saja ini tidak hanya terjadi sekarang, tapi sudah bertahun-tahun bahkan sejak kecil. Aku ketemu banyak klien yang putus asa karena di usia dua puluhan ko merasa belum mencapai apa-apa. Berulang kali mengalami kegagalan besar, bahkan peluang yang…

  • Family & Parenting,  Personal Growth

    Makna Ketulusan Hati di Hari Ibu 2020

    Kemarin udah bikin quotes ini karena teringat dengan nasihat mamak yang terus menerus sampai hapal. Liat postingan Tere, baru ngeh hari ini ternyata mothers day, yey pas banget!! Mamak kami emang tipe penasehat banget, dari kecil uda menasehati kami berbagai hal yang kalau dipikir-pikir ternyata sangat membentuk karakter sampai sekarang. Ga heran tiap buka facebook, aku sering melihat mamak komen di status orang, isinya tentu aja nasehat hahahah kadang ketawa sendiri atau senyum sambil mikir: mamak kami inilah memang..Udah mendarah daging kayanya jiwa menasehati itu. Inti dari quotes ini adalah ketulusan hati, apapun yang dilakukan atau dikatakan kalau itu berasal dari hati yang tulus, orang lain pasti bisa merasakan. Walaupun…

  • Family & Parenting,  Mental Health,  Psychology & Counseling

    Loneliness Pada Lansia

      Kesepian (loneliness) merupakan permasalahan yang kerap dirasakan oleh seseorang. Apabila ditinjau dari segi usia, maka rentang usia yang paling rentan mengalami loneliness adalah lansia. Maike Luhman melakukan penelitian untuk menguji rentang usia yang memiliki kecenderungan loneliness paling tinggi, hasil penelitian Luhman tersebut ditunjukkan melalui diagram berikut ini:     Diagram di atas menunjukkan bahwa rentang usia dengan kecenderungan loneliness  yang paling tinggi berada pada usia lansia, dengan kecenderungan loneliness yang sangat signifikan dan konsisten sampai di akhir kehidupan. Santrock juga mengatakan bahwa ketakutan akan kesepian adalah gejala yang paling sering muncul pada lansia. Hal ini juga diperkuat oleh penelitian Fujiwara dan kazumi yang menemukan bahwa lansia lebih memilih tinggal…

  • Family & Parenting,  Personal Stories

    Surat Cinta Untuk Mamak di Usia ke-50 Tahun..

    Di usia mamak yang ke-50, aku terpikir sebuah ide untuk mengungkapkan rasa sayang kami ke mamak..Langsung berkordinasi dengan adik-adik..Kemarin ultah bapak kami berkordinasi buat editan foto kami berempat sambil ucapin selamat ulang tahun. Ga pengen dengan ide yang sama, akhirnya muncullah ide menulis surat cinta untuk mamak kami yang tersayang. Syukurnya adik2ku adalah adik2 yag baik, mau dengerin kata2 kakaknya yang super cerewet ini hehehe..Paling si bungsu kami yang harus dibujuk rayu supaya mau nulis surat cintanya, akhirnya mau juga walau suer pendek..huehehe..Aku juga ga tau kenapa orang Batak itu sulit banget saling mengekspresikan kasih, baik kepada orang tua maupun saudara kandung. Namun dari dulu aku berusaha memulainya, memulai mengungkapkan…

  • Family & Parenting,  Personal Stories

    My Parent Birthday

    Late Post Again muehehhe… Dari kecil setiap tahun ulang tahun kami berempat emang selalu dirayain oleh mamak dan bapak di rumah, kecil-kecilan sih. Cuma kami sekeluarga aja. Tapi kesannya sangat mendalam dalam ingatan kami, bagaimana tidak? Bahkan kami uda sekolah ke luar dari kampung pun, mamak bapak bela-belain nyuruh kami pulkam kalau sedang ulang tahun. Sungguh suatu perhatian yang membuat hati terasa hangat, adakah yang lebih berharga di dunia ini dibanding kasih sayang orangtua dan keluarga? Untuk membalas kebaikan orang tua kami, walau sebenarnya ga bisa dibalas, kami juga sebisa mungkin merayakan ulang tahun bapak dan mamak. Kebiasaan merayakan ulang tahun orang tua kami masi dilakukan sekitar beberapa tahun ini.…

  • Family & Parenting,  Personal Stories

    Iseng-Iseng Rekam Suara dengan Bapak

    Nah,lagi-lagi hobiku rekam-rekam suara ketika nyanyi-nyanyi lagu pujian kembali direalisasikan.hag hag hag.. Kali ini, pulang kampung beberapa hari lalu, aku lagi nyanyi lagu Haleluya dengan bapak, lagu bahasa Simalungun.. Bapak main gitar, aku nyanyi. Ada juga lagu yang diikutin oleh bapak.. Senang itu pasti, da lama ga nyanyi bareng..:D Permainan gitar bapak kurang maksimal karena tanpa latihan-latihan walau sejenak, suara agak sumbang karena dinginnya udara di kampung malam itu.. check it outtt..:* suara 1 suara 2 suara 3 selamat mendengar suara pas-pasan saya..:p;p

  • Family & Parenting,  Personal Stories

    Pulang Adalah Bukti Kerinduan dan Cinta

    Jum’at malam, syok banget ketika mengetahui kebenaran ini. Semuanya berawal ketika aku smsan dengan Ceye (adik perempuanku), ngobrol ngalor ngidul dan sampailah dimana aku ngaku segan banget minta uang kuliah untuk semester ini. Sms penuh nasihat pun mengalir laju tanpa terkontrol, dan akhirnya terjadilah pengakuan itu. Udah 6 bulan aku ga pulang kampung, bukan ga rindu tapi fokus ke skripsi dulu. masalahnya skripsi itu da kuliburkan sebulan, mau pulang rasanya ga sreg sebelum gelar S.Psi itu melekat di belakang nama. so, menahan diri mendekam di Medan, bahkan liburan pun ga pulang. Dan entah mengapa, itu skripsi ga kepegang selama sebulan full.. 17an lalu memang smsan ama bapak, kaya memohon banget…